10月18日,中煤远兴公司工会举办“快乐工作 健康生活”心理健康讲座。
本次讲座邀请国家二级心理咨询师朱文强授课。朱老师以《情绪与解压》为题,通过理论与个例的分析,从探究情绪的产生、情绪与压力的关系、如何看待“压力”等几个方面进行了精彩的讲解。同时以互问互答、减压游戏等形式与现场职工进行了互动,并分享了缓解压力的实用方法,从而培养该公司干部职工自我调节能力,提高心理素质,树立正确的人生观、价值观,以更加饱满的热情,更加积极的态度快乐工作,健康生活。
来自公司各部门、各中心60名职工参加了上述活动。(中煤远兴公司 钟亚辉)